メディカルフィットネスTOKUは月会費制になっております。会員種別により毎月の保有ポイントが異なります。
保有ポイントを使用して各レッスンを自由に組み合わせ、体調、運動目標に合わせたオリジナルプログラムをトレーナーがご提案します。
| 会員種別 | 月間保有 ポイント | 月会費 |
|---|---|---|
| ライト | 8ポイント | 9,680円 |
| レギュラー | 12ポイント | 13,860円 |
| アクティブ | 16ポイント | 17,600円 |
| スーパーアクティブ | 24ポイント | 26,400円 |
| （Sライト） 75歳以上の方 | 6ポイント | 7,260円 |
※入会時、 ①入会事務手数料 2,200円（税込） ②入会金 5,500円（税込） ③月会費2ヶ月分が必要となります。
各プログラム消費ポイント
パワープレート®
20分＝1ポイント
40分＝2ポイント
パーソナル
25分＝3ポイント
50分＝6ポイント
ヨガ
30分＝1ポイント
60分＝2ポイント
※ポイントの翌月繰越はできません。
※ポイントが足りないときはフロントで追加購入が可能です。追加ポイント料金はコースにより異なります。
各レッスンを組み合わせ、あなたにピッタリな運動習慣が出来上がります。
ここではその一例を紹介します。
【例1】ライトプラン（8ポイント）
脚の筋力低下を防いで、元気に生活したいと思っている70代
月4回＝1回の来館時間は短めで、無理なく継続できるプログラム
1回目／20分
2回目／25分
3回目／20分
4回目／25分
【例2】レギュラープラン（12ポイント）
トレーニングとヨガをバランス良く取り入れて、健康管理をしっかりしたい60代女性
月3回＝パワープレート®︎レッスンを１回２セット、さらにトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルレッスンやパーソナルヨガでカラダのコンディションを維持
1回目／40分
2回目／45分
・パワープレート®︎レッスン（20分）
3回目／60分
【例3】アクティブプラン（16ポイント）
健康的なカラダをキープしながら、よりコンディションをあげて趣味のゴルフに情熱をそそぐ60代夫婦
月4回＝毎週1回1時間程度、夫婦で来館し、カラダを動かす
1回目／60分
2回目／50分
3回目／40分
4回目／40分
【例4】スーパーアクティブプラン（24ポイント）
マンツーマンレッスンで肉体改造をしながらしなやかなカラダを目指す50代男性
月4回＝レッスンはすべてパーソナル。不得意や弱い部分もしっかり鍛える
1回目／50分
2回目／60分
3回目／50分
4回目／50分
初回カウンセリング（無料）の流れ
最新の体組成計を使いカラダの中の状態を詳しく測定します。またカラダの状態により、歩行能力、バランス能力、脚筋力、柔軟性のテストを行います
現在の体調や、運動目的、過去にかかった病気のこと、通院中の病気のこと、運動習慣・食習慣などをお聞きします。
とくに、運動障害にならないように膝、腰、肩の状況を詳しくお伺いし、無理のない最適な運動プランをご提供致します。
各レッスンはポイント制です。カウンセリングであなただけのトレーニングメニューを提案します。
アクセス
JR京葉線 稲毛海岸駅北口より徒歩1分
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1 三基ビル5F
TEL ：043-277-5050
駐車場あり／90分無料
［平日］ 8:00〜22:00 ［休日］ 8:00〜19:00
車両全高1,580mm以下
営業時間:
［月・火・水・金］
9:30〜13:00、14:00〜19:00
［土・日・祝］
9:00〜13:00、14:00〜18:00
●木曜定休
