メディカル・フィットネスTOKU

運動と医学で
自由なカラダ

POINT1

医療法人
監修プログラム

医療法人監修プログラム

医師監修のプログラムと、看護師、栄養士、運動指導士の在籍により安全で効果的なトレーニングを提供いたします

POINT2

最先端
トレーニングマシン

最先端トレーニングマシン

最先端のトレーニングマシンパワープレート®で週１回20分～40分という短時間でも効果が期待できるので、無理なく運動を続けられる環境が整っています

POINT3

少人数制を採用

全てのプログラムが事前予約制となっており、トレーナーが１回にレッスンする最大人数は３人までと少人数制を採用しているので、きめ細かいレッスンが可能です。
また身体の状態や体調により最適な運動プランをトレーナーが提案しますので安心して運動を続ける事ができます

お腹周りをスッキリさせるエクササイズ。お腹周りに効果のあるポージング動画。姿勢をキープするだけでも効果が望めるので、個々の筋力に応じながら調整できます。　

椅子に座ったままできるチェアヨガは、体への負担が少ないのでどなたでも簡単に行えます。肩こりや足のむくみの解消、頭痛などの予防につながりますので、デスクワークや家事のスキマ時間にぜひ行ってみてください。　

〒261-0004

千葉県千葉市美浜区高洲1-21-1　三基ビル5F

TEL ：043-277-5050

営業時間：
平日 9:00〜12:30,14:30〜19:00 木曜定休
土日祝 9:00〜12:30,14:00〜18:00

JR京葉線　稲毛海岸駅　北口より徒歩1分

TOKU 3つのポイント