トレーニングマシン紹介

beyond power
（ビヨンドパワー）

プレートが消えた！デジタル制御により様々なトレーニングが可能！

デジタル制御により、通常のトレーニングからチューブトレーニングモードまで、様々なトレーニング設定が可能で、重量も2kgから95kgまで調整できます。
トレーニング中はスピードやパワー等の表示がでますので、年齢、体力、目的に関係なくどなたでも最適なトレーニングができます。

このマシンでできること

• 筋肉の自然な動きを再現したトレーニング
• 日常動作やカラダの様々な動きを再現したトレーニング
• 個々の筋力やトレーニングの目的に合わせて細かくポジションや負荷の調整ができるので、無理なく筋力UPが期待できる

こんな方におすすめ

• カラダの動きを良くしたい方
• 肩こり・姿勢の改善をしたい方
• 全身の筋肉をバランス良く鍛えてカラダを引き締めたい方
• 激しい動きに耐えられるカラダにしてパフォーマンスを上げたい方
• 筋肉を付けて肉体改造がしたい方

スミスマシン

バーベルがレールに沿って稼働するので初心者でも安全に筋力アップ

トレーナーがマンツーマンで指導します。女性や高齢者でもOKです！初心者から上級者まで誰でもご利用いただけます。

このマシンでできること

• 筋力トレーニング
• 利用者に合わせた重量を使った全身筋力トレーニング
• 対象筋を絞っての筋力トレーニング

こんな方におすすめ

• 筋力、パワーをつけたい方
• さらなる筋力アップを目指したい方
• 筋力低下を防ぎたい方
• 安全に着実に筋力アップしたい方

TRXトレーニング

インナーマッスルトレーニングに最適！

自重を用いてバランスをとりながらの全身トレーニング！
コア（体幹）を強化したい方、バランス力をアップしたい方、柔軟性を向上したい方におすすめです。

このマシンでできること

• 肩、腰、尻、下肢のインナーマッスルトレーニング・ストレッチ・リハビリ
• カラダの軸の強化・体幹トレーニング（腹筋、背筋）
• 3Dの動きによる安定した動きの修得とバランス強化
• 体力、筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性をバランスよく高める

こんな方におすすめ

• 40肩50肩のリハビリ、肩こり解消
• 姿勢を安定させたい方
• 日常生活において、バランス力に不安がある方
• 競技能力を向上させ、怪我をしないカラダ作り
• 可動域の改善、パフォーマンスアップしたい方

インドアサイクル（バイク）

関節に優しい有酸素運動を可能に！

腰や膝に不安がある方でも安心して減量トレーニング、心肺機能の向上が望めます。

このマシンでできること

• 脂肪燃焼
• 減量トレーニング
• 膝のリハビリ、下肢筋力強化
• 心肺機能向上、全身持久力の向上
• 関節に優しい有酸素運動

こんな方におすすめ

• 体重を落としたい方
• 膝に負担をかけずに脂肪燃焼したい方
• 膝・下肢の筋力強化やリハビリ
• 短時間で汗をかいてスキッキリしたい方
• 糖尿病や生活習慣病の方
• 血流を良くしたい方
• 脚の衰えが気になるが、腰や膝に不安がある方

バイパー

全身を使ったダイナミックな動きでパフォーマンスアップ！

このマシンでできること

• 動きの中に負荷をかけたトレーニングが出来るので柔軟性の向上やバランス能力が鍛えられる
• 全身を使ったダイナミックな動きにより、脂肪燃焼効果や心肺機能向上が期待できる
• 「持ち上げる」「ねじる」「踏み込む」といった日常生活に必要な動きの強化ができる
• 体幹（腹筋、背筋等）を効率良く鍛えられるので、より早く、力強く安定した動きが出来るカラダ作りができる

こんな方におすすめ

• 姿勢を安定させたい方
• 日常生活において、バランス力に不安がある方
• 競技能力を向上させ、怪我をしないカラダ作り
• 可動域の改善、パフォーマンスアップしたい方
• カラダを絞りたい方